在现代社会，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注甲状腺健康。甲状腺结节是一种较为常见的甲状腺异常，其中甲状腺结节3类属于良性结节的一个分类。那么，这类结节是否严重?是否需要治疗?中医学对此有何看法?本文将为您解答这些疑问。

首先，甲状腺结节3类指的是在彩超检查中，根据恶性风险分级的良性结节。这类结节一般不会发生恶变，因此，从中医学的角度来看，它并不属于严重疾病。然而，这并不意味着可以忽视其存在，因为结节的大小和位置可能会对患者的生活质量产生影响。

在中医学中，甲状腺结节的形成与气滞、痰凝、血瘀等因素有关。以下是中医如何看待甲状腺结节3类的严重性与治疗的几点建议：

一、甲状腺结节3类的严重性

1. 结节大小：如果结节体积较小，且没有引起明显的局部压迫症状，如呼吸不畅、吞咽困难等，一般不会对患者的日常生活造成太大影响。但如果结节较大，可能会引发一系列不适，这时就需要引起重视。

2. 结节位置：甲状腺结节的位置也会影响其严重性。如果结节位于甲状腺的某一侧，且没有引起压迫症状，那么其影响相对较小。但如果结节位于甲状腺中央，可能压迫周围的组织和器官，导致呼吸困难等症状。

二、甲状腺结节3类的治疗

1. 调理情志：中医认为，情绪波动会导致气机运行不畅，从而加重结节症状。因此，保持良好的心态，避免过度的情绪波动，有助于改善结节状况。

2. 饮食调养：饮食不当会加重脾胃负担，导致水液凝聚成痰，从而加重结节。患者在日常饮食中应注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

3. 中医治疗：中医治疗甲状腺结节，通常会根据患者的体质和病情采用疏肝解郁、化痰软坚、活血化瘀等方法。通过中药内服，可以调理身体内部环境，缓解结节症状。

4. 外敷疗法：中医还有许多外敷疗法，如使用具有活血化瘀、疏通经络作用的药物外敷，以达到缓解局部症状的目的。

5. 按摩疗法：适当的按摩可以促进血液循环，缓解局部症状。患者可以每天按摩甲状腺部位，以顺时针方向轻柔按摩，每次5-10分钟。

6. 生活作息：保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体的自我修复和结节的改善。

需要注意的是，患者在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期进行检查，密切关注结节的变化，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，以期早日康复。