选择适合自己的中医院进行肺结节检查，首先要考虑医院的专业水平和口碑。可以考察医院是否有专业的呼吸科或胸科门诊，以及医生的专业背景和临床经验。同时，医院的服务质量也很重要，包括医护人员的态度、医院的硬件设施和就医流程的便捷性。

其次，选择离家较近或交通便利的医院可以减少就医过程中的不便。还可以通过网络或朋友了解医院的评价，选择有良好声誉的中医院。

对于肺磨玻璃结节7x5mm的情况，其严重性需要结合结节的形态、生长速度以及患者自身的健康状况来判断。

肺磨玻璃结节，顾名思义，是指在高分辨率CT上呈现出的边界不清、密度均匀的肺部小结节，因其影像学特征类似磨砂玻璃而得名。在中医看来，这种结节的形成与体内的气血运行不畅、痰湿凝聚有关。

首先，肺磨玻璃结节是否严重，不能仅凭结节的大小来判断。7x5mm的结节在医学上属于小结节，但在中医看来，其生长和发展趋势更为重要。中医认为，结节的出现是体内正气不足、邪气留滞的表现，因此，即便是小结节，如果不及时调理，也有可能逐渐增大，甚至恶变。

上海医院中医科专家指出，中医治疗肺磨玻璃结节注重整体调治，追求“治未病”的理念。治疗时，医生会根据患者的体质和结节的具体情况，采用中药调理、针灸、拔罐等中医特色疗法，以达到活血化瘀、软坚散结的目的。

在日常生活中，患者应注重饮食调理，避免食用油腻、生冷、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。同时，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

中医治疗肺磨玻璃结节的优势在于个体化和综合治疗。通过中药的内在调理和外部治疗的结合，可以有效地改善患者的生活质量，减少结节恶变的风险。

总之，面对肺磨玻璃结节，患者应保持积极乐观的态度，选择合适的中医院进行治疗。中医治疗注重身体的整体平衡，通过内调外治，帮助患者恢复健康。同时，患者应遵循医嘱，定期复查，及时了解结节的动态变化。

在选择医院和治疗方法时，患者应与医生充分沟通，根据自己的实际情况做出决定。通过正确的治疗和生活方式的调整，肺磨玻璃结节患者完全有可能获得良好的治疗效果。