慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)作为一种常见的呼吸系统慢性疾病，给患者带来了长期的困扰和痛苦。在现代医学治疗之外，中医药在慢阻肺的调理上也有独到的见解和方法。上海医院中医科范杰主任结合多年临床经验，分享了中医在慢阻肺调理中的智慧。

一、中医对慢阻肺的认识

中医认为，慢阻肺的发生与肺气亏损、痰湿阻肺、气滞血瘀密切相关。范杰主任指出，调理慢阻肺应从整体出发，通过调整人体的内在平衡来达到治疗的目的。

二、中医调理慢阻肺的策略

1. 调养肺气

中医通过调整饮食、改善生活习惯等方式来增强肺气。例如，建议患者多吃一些能够润肺生津的食物，如梨、蜂蜜等，同时避免辛辣刺激的食物。

2. 祛痰化湿

慢阻肺患者常伴有咳嗽、咳痰等症状，中医通过运用理气化痰的疗法，如拔罐、刮痧等，帮助患者清除体内的痰湿。

3. 活血化瘀

慢阻肺患者往往存在气滞血瘀的情况，中医通过推拿、针灸等手段，可以促进血液循环，改善肺部微循环，减轻症状。

4. 调和身心

中医还注重患者的心理状态，认为精神因素对病情有重要影响。范杰主任建议患者保持心情愉悦，适当进行放松训练，如瑜伽、太极等，有助于疾病的恢复。

三、上海医院中医科范杰主任的调理建议

范杰主任强调，慢阻肺的调理需要患者和医生的共同努力。以下是一些建议：

- 注重生活细节：保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和粉尘。

- 加强体质锻炼：适度的运动可以增强体质，提高免疫力。

- 合理膳食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。

- 药膳调理：根据个人体质，适当选用一些具有滋补肺气、祛痰化湿作用的食物。

四、结语

中医调理慢阻肺以其独特的视角和疗法，为患者提供了另一种有效的治疗途径。上海医院中医科范杰主任的丰富经验和独到见解，为广大慢阻肺患者提供了宝贵的指导和帮助。让我们携手中医，共筑健康之路。