慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的慢性呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量。近年来，中医药在慢阻肺的调理与治疗上取得了显著的成效。本文将结合上海医院中医科范杰主任的经验，为您介绍中医视角下的慢阻肺调理方法。

一、认识慢阻肺

慢阻肺是一种以气流受限为特征的疾病，其症状主要表现为咳嗽、咳痰、气促、呼吸困难等。中医认为，慢阻肺的病因病机主要为肺气亏虚、痰湿内生、气滞血瘀。因此，调理慢阻肺要从整体出发，平衡阴阳，调和气血。

二、中医调理方法

1. 调养肺气

肺气亏虚是慢阻肺的主要病机之一。中医通过中药、针灸、推拿等方法，可以有效地调养肺气。如选用具有补肺益气作用的中草药，如黄芪、人参、白术等，以增强肺气;同时，针灸选取肺经穴位，如肺俞、尺泽、太渊等，以调理肺气。

2. 祛痰化湿

痰湿内生是慢阻肺的重要病机之一。中医通过中药、食疗、拔罐等方法，可以有效地祛痰化湿。如选用具有燥湿化痰作用的中草药，如半夏、陈皮、茯苓等;饮食上可多吃薏苡仁、赤小豆、南瓜等具有健脾利湿作用的食物。

3. 活血化瘀

气滞血瘀是慢阻肺病情加重的重要因素。中医通过中药、针灸、推拿等方法，可以有效地活血化瘀。如选用具有活血化瘀作用的中草药，如丹参、桃仁、红花等;针灸选取肝经穴位，如期门、太冲等，以疏肝解郁，活血化瘀。

4. 调整生活习惯

中医强调生活方式对疾病的影响。慢阻肺患者应保持良好的作息时间，避免熬夜;适当锻炼，增强体质;保持心情愉悦，避免情绪激动;戒烟限酒，减少对肺部的刺激。

三、上海医院中医科范杰主任的经验分享

范杰主任从事中医临床工作多年，擅长运用中医方法治疗慢性病。他认为，治疗慢阻肺要注重个体差异，针对患者的具体症状和体质，制定合适的治疗方案。同时，范杰主任强调，中医调理慢阻肺需注重长期坚持，患者要有耐心和信心。

总之，中医调理慢阻肺具有显著的优势。上海医院中医科范杰主任的经验表明，通过中药、针灸、推拿等方法，结合良好的生活习惯，可以有效改善慢阻肺患者的症状，提高生活质量。让我们共同关注慢阻肺，积极防治，享受健康人生。