慢性阻塞性肺疾病(COPD)，简称慢阻肺，是一种影响深远的呼吸系统疾病。患者除了在医院接受专业治疗外，家庭护理同样至关重要。上海中医医院作为一所具有丰富经验和专业知识的医疗机构，特别为慢阻肺疾病患者提供了以下家庭护理的科普指导。

　　一、了解慢阻肺疾病

　　慢阻肺是一种慢性、进行性加重的呼吸系统疾病，以持续气流受限为特征。患者常出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重影响生活质量。了解疾病的性质和治疗方法，是家庭护理的第一步。

　　二、家庭护理要点

　　保证室内空气清新：患者居住的房间应定期开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在房间内吸烟，减少烟雾和有害气体的刺激。

　　合理饮食：患者应摄入充足的热能、蛋白质和富含维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜等。饮食宜少食多餐，细嚼慢咽，以减轻疲劳及空气吸入。

　　预防感冒：寒冷季节或气候转变时，患者应注意防寒保暖，避免感冒。可用食醋熏蒸室内，预防感冒。

　　排痰护理：对于痰液粘稠或剧烈咳嗽的患者，可口服祛痰药。卧床病人应经常改变体位以利痰液排出。家人可定时为患者拍背翻身，帮助患者咳出或排出口鼻腔的分泌物。

　　氧疗护理：有条件的病人可在家中进行氧疗，每日15小时，最好在夜间进行。但需注意氧流量不可过高，保证持续低流量吸氧，即1～2升/分。

　　情绪调节：慢阻肺病程长，患者易产生忧虑、悲观情绪。家人应多陪伴患者，鼓励其树立乐观精神，提高内在自身康复能力。

　　三、上海中医医院的特色指导

　　中医食疗方法：结合中医食疗方法及一些偏方进行营养支持，为患者提供个性化的饮食建议。

　　情绪辅导：医院定期为患者提供情绪辅导服务，帮助患者缓解心理压力，增强自信心。

　　家庭护理培训：为患者和家属提供家庭护理培训，教授正确的排痰方法、氧疗操作等技能。

　　四、总结

　　慢阻肺疾病患者的家庭护理是一个长期而复杂的过程，需要患者和家属的共同努力。上海中医医院通过提供全面的科普指导和专业的医疗服务，帮助患者和家属更好地应对疾病挑战，提高患者的生活质量。